מה מניע אותנו לאכול מזון מסויים אם אנו יודעים שהוא לא בריא לנו? למה כל כך קשה לנו לרדת במשקל אפילו שאנחנו כמהים לכך? הרגלי

  רגישות למזון, או אי סבילות למזון, היא תגובה שלילית של הגוף למזון מסויים. התגובות השליליות כוללות בתוכן כאבי בטן, הפרעות עיכול ובעיות שונות במערכת

על אבוקדו   האבוקדו עשיר בנוגדי חמצון, חומצה פולית, סיבים תזונתיים ואשלגן. * הוא עוזר למנוע את מחלת הסרטן ויכול להפחית את רמת הכולסטרול. *

עולם התזונה והכושר הינו עולם מרתק ומלא חידושים, כאשר מי מאתנו לא חולם על הפחתת משקל, הפחתת אחוזי שומן ומראה מוצק וחטוב. פעמים רבות אנו מחליטים שהנה