MyBio תזונה + ספורט – בנוסף למאפיינים הגנטיים המגדירים את התזונה המתאימה לכם, אבחון זה יגלה לכם כיצד פעילות הספורט שלכם תלויה ומושפעת מהמבנה הגנטי האישי שלכם. 

פעילות גופנית מיטיבה עם הבריאות שלנו, אך ישנן פעילויות ספורטיביות המועילות לנו יותר מאחרות, פעילויות אלו אף נבדלות מאדם לאדם.

מדענים גילו שישנם סוגים שונים של פעילויות ספורט ופנאי המיטיבות עם אנשים מסוימים ואילו השפעתם על אחרים פחות טובה ואף עלולה לגרום להצטברות רקמת שומן, התוצאה מושפעת באופן מובהק מהמבנה הגנטי שלנו. כך למשל, לגנטיקה יש השפעה על מרכיבים המשפיעים על היכולות האתלטיות כגון כוח, כוח מתפרץ וסיבולת שריר, כמו כן, היא משפיעה על גודל סיבי השריר, הרכב הסיבים ,על פוטנציאל הגמישות, תיאום עצב-שריר (קורדינציה), כמו גם על המזג שלכם (האם יש לכם את גן הלוחמים או הדאגנים) ופנוטיפים נוספים.

אבחון גנטי תזונתי וספורטיבי יכוון אתכם לפעילות הגופנית המיטבית עבורכם הן מבחינת מבנה השריר, הפוטנציאל האירובי המתבטא ביכולת הניצול המקסימאלי של חמצן בגוף, ההתאוששות המתאימה לכם לאחר אימונים, נטייתכם לפציעה ברקמות הרכות,  ובהתאם ליעילותם של סוגי אימון שונים עבורכם.